コーチプロフィール

大きな組織や、海外拠点、若くて勢いのあるベンチャー企業など、さまざまなタイプの職場で働いてきました。役割や評価軸、意思決定のスピードが異なる環境を経験する中で、成果と向き合う苦しさや、組織の理論と個人の価値観の間で揺れる葛藤を、当事者として体感してきました。その過程で、「正解のない状況で何を選び、どう前に進むか」を問い続けてきた経験が、現在のコーチングの軸となっています。現在はその経験を活かし、新任管理職やグローバル人材、ワーキングペアレンツが納得感をもって意思決定し、行動変容につなげる伴走型コーチングを提供しています。

「ねがいを応援する青空スナックのママ」

仕事おわりのスナックでリラックスして、夢を語ったり、もやもやを吐き出したり。
最後はちょっと元気になって、明日の仕事や自分のねがいの実現に向かっていく。
コーチングでも、日常の生活でも、そんな場や関係を作りたいと思っています。

20代は、仕事も遊びも全力で走り続けていました。
ところが30代で家族の転勤にともない仕事を手放しロンドンへ。
キャリア中心の人生から、家族を支える立場へと大きく環境が変わりました。

海外転勤とキャリア喪失と初めての育児が同時にやってきて、心が変化に追いつかず、毎日がしんどい。
憧れの海外生活なのに、不満ばかりが口をつき、夫に八つ当たりする日々。
そしてある日、「そんなに文句ばかり言われたら家に帰りたくなくなる」と言われ、ハッとしました。
家族で楽しく過ごしたくてロンドンに来たのに、本末転倒だな、と。

そこから、「家族と楽しく過ごしながら、自分もハッピーでいる方法」を探し始めました。
その模索の途中で出会ったのがコーチングです。

コーチングを通じて、自分の思考の癖に気づき、より柔軟な対応ができるようになりました。

AかBかではなく、AもBも選んでいい。
ひとりで背負わず、誰かに助けを求めてもいい。
完璧じゃなくても、小さく試してみればいい。

おかげで、再び自分の人生を主体的に設計する感覚を取り戻すことができました。

笑って、泣いて、怒って、喜んで。
自分を発見し、選び、決め、納得して前に進むコーチング。

• Life is too short to be unhappy

• 海
  
• ゴルフ
  
• お酒
  
• 旅行
  
• ゆるキャンプ
  
• ヨガ
  
• スノボ
  
• 読書
  
• 耳活

• 語学
  
• 習慣化
  
• 低温調理

ジンベイザメ、大海を悠々と泳ぎ回りたい

尊重し、尊重されること